災害時にあった方がよいアイテム5選｜いざという時に備える防災グッズとは何か？

災害時に備えて特に持っておきたい重要なアイテム5選です。

• 飲料水・非常食: 1人あたり1日3Lを目安に、最低3日分（できれば1週間分）を備蓄します。水だけでなく、調理不要でそのまま食べられるレトルト食品や缶詰、栄養補助食品があると安心です。　備える飲料・食品
• 携帯用トイレ: 断水や排水管の破損によりトイレが使えなくなる事態に備え、凝固剤と汚物袋がセットになった携帯用トイレを家族の人数×数日分用意しておきます。　　　　　　　　　　　　　携帯用トイレには
• モバイルバッテリー・乾電池式充電器: 停電時にスマートフォンなどの通信手段を確保するため、大容量のモバイルバッテリーや乾電池で充電できるタイプの充電器を備えておくと安心です。　　　モバイルバッテリーなら
• 懐中電灯・ランタン: 夜間の停電や移動時に手元・足元を照らすため、両手が使えるヘッドライトや、周囲を照らせるランタンがあると便利です。予備の電池も忘れずに準備しましょう。　　コンパクト懐中電灯など
  
  
• 救急セット・常備薬: 消毒液、絆創膏、包帯などの応急手当用品に加え、持病のある方は普段飲んでいる薬の予備（お薬手帳のコピーも含めて）を必ずリュックに入れておきます。　　　　　　　緊急セット